Ukończyła szkołę Pilatesu Open Mind Pilates School: dyplomowany kurs Pilates Matwork oraz szkolenia dodatkowe (m.in. pełny kurs Pilates Small Equipment i warsztaty Pilates Oddech) Pozostałe kursy i szkolenia : Warsztaty anatomiczne z praktyką treningów terapeutycznych – Staw skokowy, Staw kolanowy, Biodro, Kręgosłup lędźwiowy, Kręgosłup szyjny, Kompleks barkowy, Stożek Rotatorów – od diagnostyki do optymalnej interwencji , Szkolenie Movement Strategy – kończyna dolna, Warsztaty specjalistyczne Trening personalny z kobietami ciężarnymi, Przepuklina i rozejście kresy białej – poważny problem uroginekologiczny, Pilates w wadach kręgosłupa, kolan i klatki piersiowej, Warsztaty z ruchu naturalnego Kręgosłup-stopy-lokomocje, Anatomia i fizjologia pod kątem stretchingu, Warsztaty Metody Pilatesa w pracy z osobami z niepełnosprawnością ruchową, Terapia manualna systemu skroniowo-żuchwowo-gnykowego, Automasaż ciała, Automasaż twarzy, Masaż relaksacyjny grzbietu i inne).

Jesienią 2020 r. rozpoczęła kurs sprzętowy w MK Pilates Poland.

W metodzie Pilates najbardziej ceni sobie pracę nad świadomością ciała, kontrolą ruchu, przywrócenie równowagi i siły poszczególnych części ciała, a przez to zapobieganie kontuzjom oraz wyprowadzenie z ewentualnych dysfunkcji mięśniowych. Wykorzystuje Pilates również jako metodę psychorelaksacyjną, pozwalającą rozwijać świadomość emocji, napięć i relaksacyjną pracę z oddechem.

Reprezentuje podejście Pilatesu terapeutycznego, z nastawieniem na pracę indywidualną. Dzięki temu ma możliwość skupienia się na pracy nad konkretnymi potrzebami i może bezpiecznie pracować z osobami z tzw. grup wrażliwych, m.in. osobami z wyraźnymi wadami postawy, osobami po wypadkach, urazach czy zabiegach, kobietami w ciąży lub tuż po porodzie, kobietami przygotowującymi się do zajścia w ciążę, osobami starszymi, osobami onkologicznymi, osobami niewidomymi, osobami z dysfunkcjami w aparacie ruchu wynikającymi z wad wrodzonych, chorób genetycznych czy autoimmunologicznych lub schorzeń nabytych.

Stale rozwija się w różnych formach pracy z ciałem i przywracania naturalnego ruchu. Interesuje się filogenetycznym rozwojem postawy ciała. Od kilku miesięcy organizuje kurs „Biomechanika w praktyce – warsztaty dla trenerów różnych metod pracy z ciałem” do którego opracowała program, a którego każda edycja jest prowadzona przez fizjoterapeutę wykładowcę i praktyka w jednym.

Więcej na temat Pilatesu terapeutycznego i mojego podejścia znajdziesz w języku polskim na stronie : www.pilatesterapeutyczny.pl lub w języku francuskim na stronie : www.pilatesvarsovie.pl

W CUD Grochów prowadzi głównie konsultacje diagnostyczne do pracy z ciałem oraz indywidualne zajęcia pilatesu terapeutycznego. Prowadzi również trening Mięśni Dna Miednicy, Stretching i Kreację ruchu.