W swojej pracy stara się łączyć tradycyjną wiedzę ze współczesnym holistycznym podejściem do człowieka i pracy z ciałem.

„Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi (RYT 200 Yoga Alliance) oraz dyplomowaną masażystką ajurwedyjską i masażu Kobido Up. Ukończyłam szkolenie na konsultanta ajurwedy według programu opracowanego przez doktora Partapa Chauchana, akredytowane przez Jiva Ayurveda Institute w Pradeshu. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii oraz nauki w szkole medycznej na kierunku masaż z rehabilitacją.

Pasję do pracy z ciałem zaszczepił mi mój przyjaciel fizjoterapeuta, którego wspierałam w organizacji warsztatów ruchowych. W międzyczasie zaczęłam eksplorować różne formy ruchu, m.in. Capoeirę i Animal Flow. Trafiłam też ” na matę ” i to właśnie joga skradła moje serce ze względu na podkreślanie nierozerwalnego związku ciała i umysłu. Moją pierwszą jogową miłością była Ashtanga joga, określana często jako medytacja w ruchu. Miałam to szczęście, że mogłam doświadczać jogi w jej kolebce – Indiach i Nepalu. Tam też poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia – na trawie, z widokiem na Taj Mahal. W tym samym czasie zaczęła rodzić się we mnie fascynacja masażem i technikami manualnymi. Miała ona swoje korzenie w ajurwedzie i masażu ajurwedyjskim, a następnie rozszerzyła się na inne rodzaje masażu. Zaczęłam uczestniczyć w wielu specjalistycznych kursach, szkoleniach i warsztatach z zakresu jogi, masażu, anatomii oraz ajurwedy i wpadłam po uszy 🙂

W CUD Grochów zapraszam Cię na zajęcia z Vinyasy – jogi dynamicznej (ale odpowiedniej także dla osób początkujących) oraz strechingu.
Do zobaczenia na macie!”
Julia