Nazywam się Monika Le Felic, jestem trenerem funkcjonalnym Movement Expert z międzynarodową akredytacją REP’S , jestem trenerem medycznym oraz certyfikowanym instruktorem fitness : instruktorem kettlebells – trening siłowy z odważnikiem kettlebells, instruktorem HIIT Interval Training – trening interwałowy o wysokiej intensywności, instruktorem Cross training ( poziom 1) oraz instruktorem zajęć zdrowy kręgosłup. Dyplom trenera medycznego pozwolił mi prowadzić treningi w duchu holistycznym i rozwijać się jako instruktor treningu zdrowy kręgosłup oraz pilates.
Sport to moja pasja!
Kiedy ćwiczę, czuję się szczęśliwa, silna, pełna energii!
Moją pasją chcę zarażać innych!
Chce motywować kobiety do aktywnego i zdrowego stylu życia!
Pragnę, aby dbały o siebie! Aby czuły się silne, zdrowe i piękne!
Aby poprzez trening budowały nie tylko piękną sylwetkę, ale również , a nawet przede wszystkim – pewność siebie!
W CUD Grochów prowadzę grupowe zajęcia z Pilatesu
Promuję aktywny, zdrowy styl życia z uważnością na to, co mówi nam nasz organizm, nasze ciało – popieram holistyczne podejście do fitnessu. Prowadzę z pasją i zaangażowaniem stronę www.facebook.com/ulicznasalagimnastyczna
