Zapraszamy Cię na wieczorne spotkanie ANIMAL DANCEFULNESS
1 grudnia | godz. 19.00 -23.00
ANIMAL DANCEFULNESS to spotkania holistycznego rozwoju w tańcu, których celem jest psychoprofilaktyka zdrowotna oraz wyrażenie w tańcu tego, co Ci leży na sercu.
Korzystać będziemy z mądrości zwierząt, które są mistrzami i mistrzyniami w naturalnym odreagowywaniu sytuacji stresowych swoim ciałem.
Zwierzęta przy wsparciu podstawy życia – oddechu i wytrząsania, otrząsania się, odreagowują najmniejsze zachwianie równowagi powodowane instynktownym wprowadzaniem ciała w stan alarmowy.
Warto dodać, że części mózgu, które uaktywniają się pod wpływem sytuacji postrzeganych jako zagrażające życiu, są takie same u ludzi i zwierząt.
Oprócz tego ANIMAL DANCEFULNESS to głęboka podróż w tanecznym doświadczaniu, odkrywaniu i pogłębianiu swoich zasobów i potencjałów: instynktu, intuicji, świadomości w połączeniu z uważnością na ciało-umysł-duszę-ducha-serce. Więcej o ANIMAL DANCEFULNESS znajdziesz w filmiku tutaj.
Struktura warsztatu:
1. Uziemienie – relacja ze sobą.
2. Eksploracja „space harmony” w specjalnie zaaranżowanym podziale przestrzeni na część zwierzęcą i ludzką.
3. Odgrywanie roli i ucieleśnienie.
4. Zwierzęca spirala życia – I spotkanie ze zwierzęciem mocy w tu i teraz.
5. Duchowość tańca – medytacja w ruchu – II spotkanie ze zwierzęciem mocy w tu i teraz.
6. Nie połykaj, nie tłum, nie zamrażaj czyli zwierzęco odreaguj ciałem i wyraź się emocjonalnie.
7. Integracja doświadczeń, wyciszenie i domknięcie warsztatu.
W trakcie trwania warsztatu będzie można pić zioła zbierane przeze mnie oraz korzystać z naturalnych kosmetyków do ciała robionych przeze mnie (olejek i mgiełka). Będzie przestrzeń na plastyczne wyrażanie, jak również pomalowanie sobie twarzy.
Inwestycja:
– 99 zł do 31 października
– 119 zł od 1 listopada
Zapisy:
kudlacztomasz@gmail.com Liczba miejsc ograniczona. Grupa kameralna | 10 osób max. Zapisy do 23 listopada.
Prowadzący: Tomasz Kudłacz – taniec dla zdrowia – „Jestem pedagogiem społeczno-wychowawczym, animatorem społeczno-kulturalnym, magistrem pedagogiki w zakresie andragogiki – kształcenia pozaformalnego dorosłych, trenerem rozwoju osobistego, tancerzem (tańczę 18 lat), instruktorem tańca, choreografem. Kiedyś czynnie występowałem na scenach teatrów warszawskich, m.in. Rampa, Syrena, Capitol, Palladium. Pracuję jako instruktor tańca, choreograf a także arteterapeutycznie (głównie w nurcie choreoterapii i terapii tańcem i ruchem) z dziećmi i młodzieżą dysfunkcyjną wspomagając ich rozwój oraz rozwojowo z osobami dorosłymi i starszymi. Taniec jako środek artystycznego wyrazu jest moim narzędziem w rozwoju osobistym i duchowym. Przykładam szczególną uwagę na holistyczny rozwój człowieka. W mojej pracy najważniejsza jest bezpieczna, wolna od oceny, pełna akceptacji i miłości do drugiego człowieka przestrzeń. Atmosfera pełna ciepła, komfortu, empatii i zrozumienia to esencja mojej pracy. W ramach metody FRIS®, związanej ze stylami myślenia i sposobami działania, w stylu myślenia jestem Partnerem, zaś w stylu działania – UltraPartnerem. Oznacza to, że w pierwszej chwili skupiam się na relacjach i dążę do wysłuchania, pobycia i zrozumienia postępowania innych ludzi. Posiadam silną intuicję i wysoką świadomość relacji społecznych. Moimi talentami (za Gallup® Clifton StrengthsTM ) są przede wszystkim empatia, rozwijanie innych, bliskość w relacji i posługiwanie się niestandardowymi ścieżkami w poszukiwaniu swojej własnej drogi. W pracy inspiruje się różnymi technikami tańca (m.in. taniec współczesny, taniec towarzyski, tańce afrykańskie, kontakt improwizacja, hip hop – 18letnie doświadczenie w kontakcie z nauczycielami z Polski i zagranicy) oraz podejściami, dzięki regularnym szkoleniom z m.in. terapii tańcem i ruchem (Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba), choreoterapii (Zuzanna Pędzich), arteterapii, muzykoterapii aktywnej (Romualda Terenc-Pawliczak), dramaterapii, tańca intuicyjnego, Laban Bartenieff Movement System (Agnieszka Sokołowska, Peggy Hackney), a także różnymi metodami pracy z ciałem i duchowością.”
Więcej na www.taniecdlazdrowia.pl
Comments are closed.