Przygotuj sobie intencję jakiej poświecisz nasze spotkanie. Rozpoczniemy od 20 minutowej praktyki oddechowej. Oddech jest kluczowym elementem medytacji. Uwalnia i integruje nasze emocje ,redukuje napięcie,…
Trening Umiejętności Psychospołecznych (TUS) to zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne. Celem zajęć jest wzmacnianie umiejętności w zakresie rozpoznawania i reagowania na swoje i cudze emocje, współpracę w grupie, usprawnianie komunikacji, radzenie…
Trening uważności i technik radzenia sobie ze stresem, to wyjątkowe zajęcia łączące wiedzę teoretyczną na temat stresu, jak również umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących. Zajęcia skierowane są do osób,…
“Najpotężniejszą ze wszystkich muz jest nasze wewnętrzne dziecko” - Stephen Nachmanovitch Potrzebujesz lekkości, radości, twórczego wyrażania siebie? Uważasz jednak, że nie masz talentów, wstydzisz się pokazać światu jako artysta, boisz…
LET’S MEET IN THE WOMEN’S CIRCLE! Dear English speaking Women, Sisters - come, step into the Circle Space with us! This fall CUD Grochów initiates monthly WOMEN’S CIRCLES in English!…
MĘSKI KRĄG – SPOTKANIE WATAHY To inicjatywa grupy “Żyj Bardziej”, mająca na celu stworzenie przestrzeni dla rozwoju męskiej świadomej energii. Wielu z Nas nie może się wyplątać z cieni przeszłości,…
Przyjdź Kobieto, Siostro i zasiądź z nami w kręgu. Krąg tworzymy razem. Żadna z nas go nie prowadzi. My jedynie zwołujemy Krąg, proponujemy zasady a Krąg odpowiada. Krąg jest spotkaniem, w…
Zapraszam na koncert, na którym zabiorę Was w muzyczną podróż wykorzystując gong, misy oraz inne instrumenty wspierające proces. Gongi i misy to instrumenty wydające szerokie spektrum dźwięków, które tworzą wielotony…
CUDowne Siostry… Odpowiadając na Wasze potrzeby – Anya zwołuje CUDowny krąg. Idziemy za Odwagą oraz Prawdą w sobie i o sobie… Krąg jest spotkaniem, w którym wszystkie jesteśmy równe, traktujemy…
Ustawienia wg Berta Hellingera to metoda polegająca na przywracaniu porządku w rodzinie, przedsiębiorstwie czy jakimkolwiek systemie. Porządek przywracany jest w taki sposób, żeby przepływ miłości był możliwy. Miłości rozumiana jest jako…
