Szlachetna Paczka to ogólnopolska inicjatywa, która od 24 lat niesie pomoc rodzinom i osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej. W ramach tegorocznej edycji, trwającej od 16 listopada 2024 roku,…
Techniki oddechowe to proste narzędzia, które mogą wspierać koncentrację, zmniejszać stres i poprawiać jakość snu! Czy wiesz, jak wielki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie może mieć świadome oddychanie? Techniki…
Zioła to nie tylko tradycja... ...ale także skuteczna forma terapii, która zyskuje coraz większe uznanie w dzisiejszych czasach. Czy wiesz, jak fitoterapia może wspierać Twoje zdrowie? Odkryj, na czym polega…
Odwaga, by być nielubianym Czy masz odwagę być nielubianym? To pytanie, które może zrewolucjonizować Twoje podejście do życia i szczęścia. Odkryj, jak akceptacja siebie i swoich decyzji bez potrzeby zewnętrznego…
Technologia - toksyczne dziecko naszej cywilizacji. W dobie wszechobecnych technologii cyfrowych, nasze mózgi mogą cierpieć bardziej niż kiedykolwiek. Czy nasza cyfrowa codzienność może prowadzić do demencji cyfrowej? Dowiedz się, jak…
Koncerty gongów - potężne narzędzie w drodze do harmonii W każdym z nas drzemie niewykorzystany potencjał do uzdrowienia, którego brzmiący klucz może tkwić w samym sercu dźwięku. Odkrywanie tego potencjału…
Stare chińskie przysłowie mówi, że jesteś tak stary jak Twój kręgosłup. I bije z tego dużo prawdy. Jak się okazuje, ból pleców, to jedno z najczęściej zgłaszanych problemów, z którymi…
Forever Yang! Jak zatrzymać lato? 5 kluczowych porad jak maksymalnie skorzystać z lata i zakumulować energię na długie jesienno-zimowe miesiące wg. medycyny chińskiej. Czas lata to czas kiedy energia Yang…
Chińskie przysłowie „jeżeli nie znasz ojca choroby, to jej matką jest zła dieta” nabiera w ostatnich latach nowego znaczenia w kontekście zdrowia psychicznego. Nasze wybory żywieniowe mogą mieć związek z…
Czym jest Refleksologia? Skąd się wywodzi? Medycyna chińska, z której refleksologia się wywodzi, patrzy na człowieka całościowo, dlatego zabieg refleksologiczny jest metodą holistycznego dbania o siebie. To spojrzenie, nie skupia…
