CUDowni,
Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was, wspólnie z waszymi partnerami (ale też koleżankami, kolegami, najbliższymi przyjaciółmi – konfiguracje par dowolne :)) na warsztat masażu dla par.
Pokażemy Wam chwyty i techniki masowania, właściwą kolejność ruchów, co wolno, a czego nie – poznacie sygnały ostrzegawcze organizmu i nauczycie się mapy ciała partnera, jego potrzeb i ograniczeń z zupełnie innej perspektywy.
Otworzycie się na dotyk i wytrenujecie uważność, na czym skorzystają nie tylko Wasi najbliżsi, ale również Wy sami.
Co zabrać ze sobą?
1 mata (jak do jogi) – dla osób które nie mają mat będzie kilka sztuk na miejscu do nieodpłatnego korzystania
1 kocyk (do położenia na matę dla większego komfortu)
1 duży ręcznik (do nakrycia niemasowanych części ciała)
1 średni ręcznik (do zwinięcia pod głowę)
Ubiór na zmianę – jeśli wolisz być masowany/a w ubraniu weź ze sobą obcisłą koszulkę i spodenki nie krępujące ruchów.
WAŻNE
Jeśli chorujesz na chorobę zakaźną, jak np. grypę, masz poważną wadę kręgosłupa, żylaki lub nadciśnienie – nie możesz wziąć aktywnego udziału w zajęciach.
Prowadzi:
Termin:
08.03. godz. 18.00 – 21.00
Inwestycja:
100zł za osobę
150zł za parę
Zapisy:
telefonicznie/sms tel. 500 582 372 lub poprzez Facebooka
Miejsce:
CUD Grochów Osowska 84a, 04-351 Warszawa
Comments are closed.