JOGA KUNDALINI w CUDzie w piątek rano o 8:30!!!

W każdy PIĄTEK godz. 8:30 !!!
JOGA KUNDALINI 🙂
Ożywcza pobudka!

Na czym polega? W czym pomaga? Przekonajcie się sami!
W Jodze Kundalini najważniejsze jest własne doświadczenie.
Dynamiczny ruch ciała, rytm mantr i oddech szybko zmieniają naszą energię i pomagają nam ją kontrolować. W efekcie wzmacniają się najważniejsze układy naszego ciała: nerwowy, immunologiczny i krwionośny, a umysł staje się odporny na stres.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci i kondycji.
Ważne jest aby słuchać swojego ciała, szanować jego ograniczenia i akceptować możliwości.
WEŹ wygodny strój, MATĘ I KOCYK; ćwiczymy na boso.

ZAPISY:
tel. +48 539 969 070
e-mail: kontakt@cudgrochow.pl
www.CUDGrochów.pl – KONTAKT

ZAPRASZAMY do CUDu Grochów na ul. OSOWSKĄ 84a! 🙂

Zajęcia poprowadzi: Kasia Faliszewska – instruktorka Jogi Kundalini

Więcej informacji TUTAJ.