MINDFULNESS – co to? 9 stycznia BEZPŁATNE spotkanie informacyjne w CUD Grochów

Jesteś zainteresowany treningiem Mindfulness ale chciałbyś sprawdzić czy to jest dla Ciebie, poznać prowadzącą i zadać parę pytań?

Zapraszamy Cię na spotkanie podczas którego dowiesz się czym jest Mindfulness (po polsku nazywana Uważnością lub Uważną Obecnością) oraz w jaki sposób praktykuje się tę umiejętność podczas kursów MBSR.
Będzie okazja by zadać pytania oraz doświadczyć w praktyce w czym rzecz.
Spotykamy się 9 STYCZNIA w poniedziałek o 18.00.

Spotkanie poprowadzi Magdalena Kulińska – certyfikowana nauczycielka MBSR

Spotkanie jest BEZPŁATNE, obowiązują zapisy przez FORMULARZ ONLINE