„Rusz się po zdrowie” to ćwiczenia w których wykorzystuje różne metody pracy z ciałem- głównie Pilates, ale również ćwiczenia funkcjonalne, stretching, oddech. Ćwiczymy średnio intensywnie by uruchomić całe ciało.
Wykonując zawód fizjoterapeuty widziałam z jakimi dolegliwościami najczęściej zgłaszają się pacjenci. W wielu przypadkach wystarczyłaby niewielka dawka regularnej aktywności fizycznej by znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia przewlekłych dolegliwości.
-Marta
Celem ćwiczeń jest profilaktyka chorób stawów i dolegliwości bólowych oraz utrzymanie ciała w dobrej kondycji psychofizycznej.
Zapraszam na ćwiczenia!
KIEDY
Poniedziałki, 18:00-19:00
INWESTYCJA
W karnecie: 30 zł x4 wejścia
Jednorazowe wejście: 45 zł (z wyjątkiem pierwszych ćwiczeń: 30zl)
ZAPISY
tel. 691500343
Comments are closed.