Zapraszamy serdecznie na autorski zimowy warsztat z muzykoterapii. Idzie zima, więc dodatkowo potrzebujemy energii i mocy, którą płynie z muzyki. Na zajęciach spróbujemy pograć na prostych instrumentach i "rozgrzać się"…
Ciężko pracujesz, a efekty są ciągle dalekie od zadowolenia? Czy wiesz, że na twój dostatek ma wpływ nie tylko to, co uważasz świadomie na temat dostatku i pieniędzy, ale przede…
Mój świat tu i teraz – warsztat intuicyjnego malowania mandali. Odkryj siebie poprzez sztukę! Warsztat przygotowała dla Was socjolożka, mediatorka i założycielka CUDu - Julia Marcinowska. Zaufaj swojej intuicji i…
Dzisiaj w Strefie Wiedzy krótki instruktarz jak dbać o delikatną skórę wokół oczy poprzez wykorzystanie ćwiczeń mięśni oka! Zobacz jakie to proste! Ćwiczenie mięśnia okrężnego oka, orbicularis oculi, pozwala na…
„Te wodospady liści, Te listopady łez. Czy wszystko musi gasnąć?” Będziemy szukać światła, ciepła i dobrej energii. Przyjrzymy się swoim nastrojom i przygotujemy nasze ciała do zimowego ochłodzenia. Psychoterapeutka Tańcem…
Ciepły wieczór o psychoterapii 13.11.2016 Zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach naszego CUDownego cyklu Ciepłych wieczorów o psychoterapii w CUD GROCHÓW. EMOCJE – kiedy jest ich za dużo, kiedy za…
Zapraszamy do wspólnego intonowania mantr połączonego z koncentracją na poszczególnych czakrach. To doskonały sposób na piękne i przyjemne rozwibrowanie ciała, synchronizację półkul mózgowych, wyciszenie umysłu... Najbliższy termin: niedziela 23 PAŹDZIERNIKA…
Czujesz się zestresowany? Tęsknisz za radością, spokojem i poczuciem spełnienia? Przyjdź na kurs Mindfulness! Kurs MBSR, czyli Trening Redukcji Stresu nauczy Cię uważnego bycia ze sobą, wzmocni Cię i wesprze…
W ramach Dni Empatii, zapraszamy 8 PAŹDZIERNIKA do wspólnego celebrowania empatycznego podejścia do życia, czyli warsztat "Pierwsze kroki empatycznej komunikacji." Podczas warsztatu będziemy dużo rozmawiać oraz pracować na praktycznych przykładach.…
CUD Grochów i Targ Śniadaniowy zapraszają na zajęcia pracy z Ciałem... Umysłem i Duszą :) W ramach Targów Śniadaniowych CUD Grochów będzie prowadził zajęcia na świeżym powietrzu! Przyjdź, poznajmy się,…
