To prastara uniwersalna sztuka i nauka. Jej korzenie wywodzą się z kultur wschodnich. Stworzono ją, by wzmocnić ciało, wesprzeć jego funkcjonowanie, uspokoić umysł i zwrócić uwagę na proces oddychania. Joga…
CIAŁO... Stając na macie i zaczynając swoją przygodę z asanami, poprzez ruch połączony z oddechem docieramy do pierwszej warstwy jogi, CIAŁA. Większość z nas trafia na swoje pierwsze zajęcia z…
Rozpoczynamy zapisy na KURS PODSTAWOWY JOGI!!! Zajęcia będą się odbywały od 20 września do 17 listopada tego roku we wtorki i czwartki w godzinach 8.15-9.30. Aktualny grafik zajęć znajdziesz zawsze…