WEŹ ODDECH Cykl warsztatów świadomego oddechu Jaki jest Twój oddech? Jak go odczuwasz? Służy Ci czy blokuje? Jak uczynić z oddechu przyjaciela? Przyjdź na warsztaty do CUD GROCHÓW…
Co daje mi medytacja Często się mówi, że medytacja to jedyna aktywność, podczas której nie robi się nic. To paradoks, gdyż podczas tej praktyki nie robiąc nic osiąga się niesamowite…
Po przerwie wznawiamy praktykę medytacji i relaksacji w Holistycznym Karnecie CUD Grochów! Spotkania medytacyjne będzie prowadził Krzysztof Banek, który od niedawna jest w naszym zespole. Praktykujemy medytację przede wszystkim po…
SESJA YIN YOGI I YOGI NIDRY Pamiętacie to błogie uczucie i ciszę w umyślę, kiedy uda się nam odprężyć w savasanie? Spokój jest tym dla duszy, czym sen dla ciała.…
JA I MÓJ ODDECH Cykl warsztatów świadomego oddechu Jaki jest Twój oddech? Jak go odczuwasz? Służy Ci czy blokuje? Jak uczynić z oddechu przyjaciela? Przyjdź na warsztaty do CUD…
Medytacja jest najprostszym, a zarazem niezwykle potężnym narzędziem przemiany życia. Kurs medytacji dla początkujących wprowadzi Cię w jej świat. Wszyscy poszukujemy spokoju ducha, radości, miłości – w rzeczywistości już to…
Medytacja to bardzo pojemne słowo. Na całym świecie są tysiące medytacyjnych technik, praktyk, związanych z różnymi tradycjami… Jak w ogóle zacząć, by się w tym wszystkim nie pogubić i nie…
BEZPŁATNY CYKL ZAJĘĆ MEDYTACJA Z RELAKSACJĄ Chcesz spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? A może wciąż trochę się boisz? Tego lata rozpoczynamy przygodę z medytacją. Zapraszamy do wypróbowania naszych regularnych…