POBYT W CIELE – Zapraszam na warsztat odczuwania siebie, uczenia się – czucia ciała, odczuwania emocji w ciele.
<><><><><><><><><>
Nasza fizyczność jest bramą do podświadomości.
Im lepiej się rozumiemy i czujemy, tym głębiej poznajemy kim jesteśmy.
Im mamy swobodnieszy przepływ ruchu, tym jesteśmy swobodniejszym człowiekiem.
Jeśli łączymy się z ciałem za pomocą uczuć, zyskujemy dostęp do sensu swojego istnienia.
Jeśli pozwolimy sobie na kontakt z uczuciami w ciele, przeżyć uczucia, uzdrawiamy siebie.
<><><><><><><><><>
Ucieleścienie:
Gdzie jesteś w tej chwili, co czujesz?
Gdzie jest twój umysł?
Czym jest to, co czujesz w sobie?
Ten warsztat to podróż, w jaką możemy się udać, poprzez ruch m.in. ćwiczenia TRE, swobodny ruch intuicyjny, odczuwanie – mądrość ciała oraz oddech, by w zatrzymaniu się – uwalniać blokady, napięcia, niewyrażone emocje zamrożone w tkankach ciała.
Będziemy przechodzić przez ćwiczenia ze sobą – doświadczanie siebie oraz w parach.
<><><><><><><><><>
Program warsztatu:
☀ Wprowadzenie: krótko na temat uczuć i emocji, umiejętność ich odczytywania i przeżywania.
☀Czym jest mądrość ciała, relacja wewnętrzna?
☀Praktyka oddechowa – oddech jako pomost pomiędzy tym co na zewnątrz a swoim wnętrzem.
☀Skanowanie ciała; sprowadzanie świadomości do ciała, znajdowanie wewnętrznego poczucia ciała i idąc dalej – emocji poczucia w ciele, zadawanie pytań – wewnętrzny dialog z ciałem.
☀Emocjonalne uzdrawianie siebie.
☀Ugruntowanie sesji, notatki-dziennik sesji.
<><><><><><><><><>
Ten warsztat pozwoli Tobie rozszerzyć świadomość tego, co czujesz, w momencie, kiedy to czujesz, a nie jako opóźnioną reakcję. Dzięki temu, pozwolisz uczuciom się zamanifestować w sobie i nie zamrozisz je w ciele, co w konsekwencji powoduje blokady i choroby. Zyskasz świadomość i kontakt z ciałem, jako umiejetność, by radzić sobie z bieżącymi wyzwaniami życia.
Zyskasz narzędzie, by samodzielnie wspierać siebie.
Ta sesja podniesie Twoją energię życiową na każdym poziomie: fizycznym, energetycznym, mentalnym, przyczynowym.
<><><><><><><><><>
ZAPISY
Ze względu na kameralny charakter spotkania ilość miejsc jest ograniczona.
Obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Zgłoszenia proszę wysyłać na mail:
terapie.ciala@gmail.com
w mailu zwrotnym przesyłam pozostałe informacje dotyczące opłaty.
<><><><><><><><><>
KIEDY
15.04.2023 godz. 13:00 – 17:00
Czas trwania: 4 godz.
<><><><><><><><><>
Inwestycja: 170 pln
<><><><><><><><><>
Prowadząca: Beata Kaźmierczak
W 2021 ukończyła Kurs Podstaw Psychologii przy Szkole Gestalt w Poznaniu (WSPG), od tego czasu stale pogłębia zdobytą wiedzę w Studium Terapii Ciała Katarzyny Mołas.
„Kocham ludzi, sztukę i naturę. Interesuje mnie człowiek. W drodze samopoznania stale zadaję sobie pytanie: kim jestem? po co tu jestem?
Moja podróż do siebie, przez świat, rozpoczęła się dzięki tworzeniu obrazów i alternatywnego teatru. Któregoś dnia, za namową koleżanki, trafiłam na zajęcia jogi. Zakochałam się w praktyce. Wielowymiarowo. W CUD Grochów prowadzę zajęcia jogi dla kobiet w ciąży, jogi zdrowego kręgosłupa oraz masaż Abhyanga i masaż Tantryczny „Dotyk czułości i zrozumienia”.
Comments are closed.