Zapraszamy na warsztaty "Spokój Umysłu"!🧘♀️ Te warsztaty są dla Ciebie jeśli: 🤯 Czujesz w swoim ciele dużo napięcia. 🏃♂️ Masz wrażenie, że Twój umysł pędzi jak szalony i trudno Ci…
Harmonia ciała i umysłu – Ajurweda i jej dosze. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i niepokoju, coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie harmonii w swoim życiu. Ajurweda, starożytna nauka…
Wyjątkowy kurs Access Bars® - specjalnie dla uczestników, po ukończeniu kursu zostanie poprowadzona pratyka Świadomego Śnienia. Po całym dniu pracy z metodą Bars będziemy nadzwyczaj połączeni ze swoim ciałem i…
Oddech, deski sadhu i medytacja. Wszystko po to, aby odkryć głęboki spokój i harmonię - wystarczy je wydobyć. Można to zrobić samemu, trenując dyscyplinę i ucząc się puszczać chaotyczne bodźce…
Część III serii artykułów na temat archetypów mężczyzn. Tym razem: Inicjacja mężczyzny, czyli jak rytuały wprowadzają młodych mężczyzn w dorosłość. Mężczyźni nie stają się dorosłymi automatycznie, ale przez inicjację prowadzoną…
ᴏᴅᴘᴜść ꜱᴏʙɪᴇ! To warsztat łączący moje wieloletnie doświadczenie świadomej pracy z ciałem, na którym skoncentrujemy się na uwalnianiu napięć w miednicy. Nasze ciało jest mapą, odzwierciedla wszystko, co dla nas…
W pierwszy majowy czwartek zapraszam Was na otwartą sesję medytacji. Wspólnie pochylimy umysł w stronę ciała, zanurzymy się w sobie, odczuwając oddech, emocje i myśli, obserwując jak tu i teraz…
Kontynuując temat męskości z poprzedniego artykułu: klucz do dojrzałości mężczyzna musi "ukraść" matce. Męskość nie jest gwarantowana z wiekiem i nie wszyscy ją odkryją. Obecne czasy "nieobecnych" rodziców utrudniają rozwój…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dawne mity i baśnie wpłynęły na kształtowanie męskości? Oto niezwykły artykuł, który ujawnia mądrość przekazywaną przez wieki, wyjaśniającą, jak mężczyzna może odkryć swoje wewnętrzne "ja".…
Mądrość ciała, znana również jako inteligencja somatyczna, jest zdolnością do rozumienia i wykorzystywania sygnałów, jakie płyną z naszego fizycznego istnienia. W codziennym życiu nasze ciało komunikuje się z nami poprzez…
