Ciało i głos w przepływie… 🌊
Zapraszam Cię w podróż, która pomoże Ci zadbać o własne ciało, odzyskać dobre samopoczucie i da Ci wszystkie narzędzia do tego, by brzmieć dobrze i autentycznie.
Ciało to instrument, z którego wydobywasz głos. To właśnie w Twojej fizyczności, kryje się wszystko czego potrzebujesz,
- by mówić swobodnie i bez przeciążeń,
- by odzyskać dostęp do swojej ekspresji,
- by lepiej poznać siebie i swoje możliwości,
- by oddychać w sposób, który dostarczy jak najlepszego paliwa dla Twojego mówienia…
Każde spotkanie rozpoczynamy od rozgrzewki ciała, rozgrzewki aparatu mowy i od obudzenia rezonatorów, które w naturalny sposób wzmacniają Twoje brzmienie bez użycia siły. Nie zabraknie ćwiczeń oddechowych, pracy nad optymalną do mówienia postawą oraz integrujących wykonaną pracę relaksacji. Poza elementami stałymi, każde spotkanie będzie ukierunkowane na potrzeby grupy:
- praca nad uwalnianiem głosu,
- praca nad świadomym posługiwaniem się głośnością,
- tempem,
- wysokością mówienia, by nasz przekaz był skuteczniejszy,
- wystąpienia publiczne…
…to tylko przykładowe zagadnienia, które możemy potrenować, kiedy przygotujemy ciało i aparat mowy ☺
Nauczę Cię w jej trakcie jak korzystać z własnego głosu w sposób bezpieczny i świadomy.
Zajęcia przeznaczone dla osób dorosłych, które nie mają medycznych przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.
KIEDY
19.04 w godzinach 19:00 – 21:00,
10.05 w godzinach 19:00 – 21:00,
17.05 w godzinach 19:00 – 21:00.
INWESTYCJA
150 zł za jedno spotkanie
ZAPISY & INFORMACJE
📨 agnieszkatomecka1@gmail.com,
📞 606300599
Prowadząca: Agnieszka Tomecka
Comments are closed.