Zastanawiasz się co się kryje pod nazwą Calligraphy Health System®, z czym się to je i w ogóle dla kogo ta Kaligrafia? 🙂
Calligraphy Health System® (możesz się również spotkać z nazwą Calligraphy Yoga) jest starożytnym systemem uzdrawiania stworzonym przez Master Zhen Hua Yanga.
Mistrz podczas 50 letniej praktyki połączył przekaz Wu Dang, Shaolin, Qi Gong, Tai Chi, Indian Yoga i utrzymywany przez wiele pokoleń system rodzinny. I tak połączył w jedno: płynne, powolne i bezwysiłkowe ruchy, które wyniósł z Tai-Chi, zrozumienie wewnętrznej energii i jej obiegu oraz skupienia na Dantien jako energetycznym centrum, które zaczerpnął z Qi Gong, zaś pozycje, strukturę i formę ruchów, którym źródło dała Yoga oraz trójwymiarowy ruch łączący układy ruchów, wyniesionych z filozofii i techniki chińskiej kaligrafii.
Chcąc podać krótką definicję czym jest Calligraphy Yoga powiedziałabym, że jest to podróż w głąb siebie bądź medytacja w ruchu, podczas której uszczęśliwiamy nasze ciało, a właściwie podążając za słowami Master Yanga uczymy nasze komórki robić „ha ha ha”. Praktyka opiera się na harmonijnych, powolnych i zgranych z naszym oddechem ruchach, które dzięki swojej naturalności są bardzo łatwe do wykonania bez potrzeby nadmiernego analizowania.
To bycie tu i teraz tylko i wyłącznie ze sobą … ze swoim ciałem … to jak znajdowanie drogi do domu dla naszych komórek.
Calligraphy Yoga jest metodą pracy z ciałem i umysłem, która wzmacnia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Poprzez pracę z oddechem oraz ciągły i płynny ruch można sobie przypomnieć naturalne umiejętności własnego organizmu, które zatracamy w codziennej gonitwie poprzez życie.
Podczas ćwiczeń pracujemy z trzema głównymi obszarami tj.:
- krążenie krwi – system Master Yanga konfiguruje obieg i cyrkulację krwi. Jest to kluczowy czynnik w procesie detoksykacji organizmu a także w pracy stawów, ścięgien, więzadeł i mięśni. Ta część praktyki wspiera proces samoleczenia a także wprowadza układ odpornościowy w stan optymalnej wydajności;
- psychika i układ nerwowy – połączenie układu nerwowego i mentalnego z obiegiem energii jest podstawą dla wprowadzania umysłu w stan relaksacji i regeneracji;
- serwis organów wewnętrznych – utrzymanie integralności przewodu pokarmowego i najważniejszych narządów z nim związanych: wątroby, śledziony, żołądka i nerek, a także cienkiego i grubego jelita.
Zastanawiasz się, czy to dla Ciebie?
Z danych GfK wynika, że co piąty Polak żyje w ciągłym stresie – cierpi dusza, cierpi ciało, szwankuje głowa, buntuje się brzuch, serce nie nadąża, słabnie skóra a i zęby mówią basta (stres powoduje nerwowe zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi), wariuje układ odpornościowy. Stres jest odpowiedzialny za aż 90 % wszystkich chorób – stres obniża naszą odporność. ALE całe szczęście możemy temu zaradzić Calligraphy Health System jest połączeniem kliku elementów wpływających holistycznie na ujarzmienie stresu i zapanowanie nad jego niszczycielską, negatywną siłą na nasz organizm.
Śmiało można stwierdzić, że Calligraphy Health jest dla każdego kto dąży do równowagi w życiu.
Calligraphy Health System®, wpływa na ogólny dobrostan naszego organizmu i pomaga:
- uwolnić się od skutków stresu,
- oczyścić umysł z chaosu,
- nawiązać / odzyskać relację z samym sobą, uczy świadomego BYCIA w TU I TERAZ,
- nauczyć się koncentracji uwagi,
- nauczyć się zauważać schematy myślowe, nawyki, reakcje w których funkcjonujemy,
– namierzyć i rozpuścić blokady i napięcia w ciele (nasze ciało ma pamięć, nieprzeżyte emocje zostają w nas powodując dyskomfort i/lub wiele chorób – jeśli nie płaczą Twoje oczy płaczą Twoje organy), - zadbać o swoje organy (Master Yang mówi o serwisowaniu organów),
- uregulować pracę układu hormonalnego,
- wyregulować oddech,
- w problemach z układem trawiennym i wydalniczym,
- w przywracaniu właściwej cyrkulacji krwi,
- oczyścić i dotlenić komórki,
- usprawnić pracę ścięgien, stawów i mięśni.
Otrzymasz klucz do utrzymywania równowagi i harmonii w swoim ciele … nauczysz się narzędzia, które będziesz mógł w dowolnym miejscu i czasie stosować samodzielnie.
Autorka Mariola Madej
(na podstawie: http://www.calligraphyyoga.com/ oraz wiedzy przekazywanej podczas warsztatów z Master Zhen Hua Yang)
Mariola w CUD Grochów prowadzi warsztaty Calligraphy Health System® oraz sesje indywidualne. Zapraszamy na najbliższe warsztaty 6-7.04, 18.05 oraz 15.06.
Comments are closed.