CUDowne WAKACJE: 29.07 Dzień Kreacji

DZIEŃ KREACJI w CUD GROCHÓW: RUCH I GŁOS

Warsztaty „Kreacja ruchu” „Kreacja w głosie”

„Kreacja ruchu”

Mini-warsztat nastawiony na poznanie siebie w ruchu, poprzez następujące ćwiczenia:

• obserwacja własnego ruchu, odkrywanie stopnia swobody swoich ruchów oraz ewentualnych nieprawidłowości,
• odkrywanie siebie w relacji z przestrzenią, jakości orientowania się w niej,
• poznawanie swoich ograniczeń bądź stopnia swobody w kontakcie z drugą osobą,
• analiza emocji w ciele i badanie swobody wyrażania swoich emocji i potrzeb poprzez ruch,
• odkrywanie stopnia czujności swoich zmysłów
• koordynacja ruchowa
• improwizacja ruchowa

Osoba prowadząca: Alicja Rukowicz

„Kreacja w głosie”

Mini-warsztat poświęcony rozwojowi kreatywności w głosie i poprzez głos. Ma na celu odblokowanie swobodnego przepływu naszej spontaniczności w wyrażaniu siebie głosem. Zawiera ćwiczenia ruchowe, oddechowe oraz zabawy głosem. Przeznaczony dla wszystkich, bez ograniczeń!

W programie:

• Odnalezienie w ciele naturalnego dźwięku
• Ruch i dźwięk: głos w ruchu, ruch w głosie
• Dźwięk jako przedłużenie oddechu
• Poszerzanie rejestrów głosu
• Zabawy dźwiękiem
• Tworzenie wspólnych przestrzeni dźwiękowych

Osoba prowadząca: Dorota Szymonik

Miejsce: CUD GROCHÓW, Osowska 84a, lok. 4

Co będzie potrzebne? : Wygodny strój, woda do picia, ćwiczymy boso

Data: 29.07., godz. 10:30-16:30

Maksymalna grupa uczestników : 12 osób, decyduje kolejność wpłat

Inwestycja: 120zł

ZAPISY: dorota@cudgrochow.pl