styczeń 25

8.02 GŁOS – CIAŁO – ODDECH. Ćwiczenia otwierające – pierwsze zajęcia za free!

Zapraszamy na pierwsze próbne zajęcia GŁOS – CIAŁO – ODDECH – Ćwiczenia otwierające w ramach Holistycznego Karnetu CUD Grochów!

 

GŁOS – CIAŁO – ODDECH to kompleksowe ćwiczenia pozwalające na otwarcie w ciele, oddechu, głosie. Poprzez uwolnienie napięć w ciele, przywracają naturalny sposób oddychania i dźwięczny głos. Za pomocą ćwiczeń poprawisz dykcję, artykulację, znajdziesz autentyczny sposób wyrażania siebie. Głos potrzebuje Twojej stałej opieki, żeby dobrze Ci służył i był najlepszym przyjacielem. Daj sobie czas i uwagę, a odetchniesz pełna piersią. Zajęcia mają charakter otwarty, do grupy można dołączyć w każdym momencie.
Więcej o zajęciach znajdziesz na stronie zajęć.

 

Zgodnie z naszą tradycją pierwsze zajęcia, które włączamy do naszego CUDownego karnetu są BEZPŁATNE 🙂

 

KIEDY: 8.02 godz. 17.00
Zajęcia Głos – Ciało – Oddech od tego czasu będą się odbywać regularnie co tydzień w każdy czwartek o 17.00!

GDZIE: CUD Grochów, ul. Osowska 84a

PROWADZĄCA: Dorota Szymonik

ZAPISY: przez FORMULARZ ONLINE!

ZASADY, GRAFIK I CENNIK zajęć standardowych:
Pierwsze wybrane zajęcia próbne TYLKO 10 ZŁ!
35 zł – jednorazowe wejście na zajęcia
120zł – karnet: 4 zajęcia w miesiącu
150zł – karnet: 6 zajęć w miesiącu
170zł – karnet: 8 zajęć w miesiącu
230zł – karnet: 12 zajęć w miesiącu

-20 zł od karnetu dla studentów i osób 60+. Dla studentów możliwość zaliczenia WF!

Obowiązują ZAPISY: osobiście, mailowo lub telefonicznie!
Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie 3 os.

Pierwszeństwo do uczestnictwa w zajęciach mają osoby, które zarezerwowały miejsce. W przypadku nieobecności na wybranych zajęciach bez wcześniejszego zgłoszenia nieobecności (min. 24h przed zajęciami), wejście uważa się za wykorzystane, a osoba dokonująca rezerwacji traci możliwość odrobienia ich w terminie późniejszym. W przypadku niewystarczającej liczby osób do odbycia zajęć, będziemy informować zapisane osoby o odwołaniu zajęć.


Pierwsze zajęcia próbne dla nowych klientów dotyczą jednych wybranych zajęć z całej oferty zajęć karnetowych. Karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu z możliwością przełożenia jednych zajęć poza termin ważności karnetu, ale tylko w momencie wcześniejszego odwołania telefonicznego swojej obecności. Po upływie ważności karnetu wszystkie niewykorzystane (i nieodwołane) wejścia przepadają bez możliwości zwrotu kosztów ich nabycia.


Po zakupie karnetu na co najmniej 6 wejść – otrzymasz 10% zniżki na dowolne inne usługi oferowane w CUD GROCHÓW. Zachowuj swój karnet – po 6 miesiącach nieprzerwanej praktyki, otrzymasz 50% zniżki na kolejny abonament. Zniżka udzielona zostanie od ceny standardowej abonamentu wykupionego w 6 miesiącu. Promocja dotyczy tylko karnetów na co najmniej 6 wejść. Po 12 miesiącach nieprzerwanej praktyki, kolejny otrzymasz GRATIS. Będzie to ten sam rodzaj karnetu co wykupiony w 12 miesiącu. Promocja dotyczy tylko karnetów na co najmniej 6 wejść. Zniżki nie sumują się.
Karnet do kupienia w biurze CUDu w godzinach 10-18 lub przed i po zajęciach.

Pamiętaj że w ramach karnetu możesz skorzystać z wielu różnych zajęć m.in. rozgrzewki głosowe, medytacja, tai-chi czy otwarta praktyka mindfulness. Więcej o zajęciach w karnecie na stronie Holistycznego Karnetu CUD Grochów.

A tymczasem weź wygodny strój i do zobaczenia 🙂

Umów się na wizytę!