Z Magdą Kulińską rozmawia Kamila Goryszewska ze Słucham Gadam o oswajaniu stresu i braku umiejętności zadbania o siebie. Do odsłuchania rozmowy zapraszamy tutaj. Magda Kulińska jest psychologiem, trenerką Komunikacji opartej na…
Witaj, Jeśli ciekawi Cię mindfulness i rozważasz udział w 8-tygodniowym kursie prowadzonym przez mnie, to zapraszam Cię na bezpłatny warsztat połączony z praktyką. Mindfulness czyli uważna obecność to naturalna zdolność…
Kilka lat temu trening mindfulness zmienił zupełnie sposób w jaki patrzę na siebie i świat, dał umiejętności aby radzić sobie z codziennym, często niezauważanym stresem i uodpornił na gwałtowne zmiany…
"Lubię ten stan Rozkoszne sam na sam Cisza i ja Cisza, ja i czas Udaję, że świat zamyka się W tych czterech ścianach, a za nimi pustka Lubię ten stan…
"Między ciszą a ciszą sprawy się kołyszą I idą, i płyną póki nie przeminą Każdy swoje sprawy Trochę dla zabawy Popycha przed siebie Po zielonym niebie (...) A ja czekam,…
"Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam Na pierwszej stacji, teraz, tu! Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat bo wysiadam Przez życie nie chcę gnać bez tchu Jak w kołowrotku bezwolnie…
8 TYGODNIOWY TRENING MINDFULNESS Kilka lat temu trening mindfulness zmienił zupełnie sposób w jaki patrzę na siebie i świat, dał umiejętności aby radzić sobie z codziennym, często niezauważanym stresem i…
Jesteś zainteresowany treningiem Mindfulness ale chciałbyś sprawdzić czy to jest dla Ciebie, poznać prowadzącą i zadać parę pytań? Zapraszam Cię na spotkanie podczas którego dowiesz się czym jest Mindfulness (po…
Jesteś zainteresowany treningiem Mindfulness ale chciałbyś sprawdzić czy to jest dla Ciebie, poznać prowadzącą i zadać parę pytań? Zapraszamy Cię na spotkanie podczas którego dowiesz się czym jest Mindfulness (po…
Czujesz się zestresowany? Tęsknisz za radością, spokojem i poczuciem spełnienia? Przyjdź na kurs Mindfulness! Kurs MBSR, czyli Trening Redukcji Stresu nauczy Cię uważnego bycia ze sobą, wzmocni Cię i wesprze…
