Co to są ustawienia rodzinne Berta Hellingera? Odkryj tajemnice!

Wprowadzenie do ustawień rodzinnych

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera, znane również jako Hellingerowskie ustawienia systemowe, to innowacyjna metoda psychoterapii, która zyskała uznanie na całym świecie za swoje unikatowe podejście do rozwiązywania konfliktów i problemów rodzinnych. Stworzona przez niemieckiego psychoterapeutę Berta Hellingera, metoda ta zgłębia ukryte więzy i dynamiki wewnątrz rodziny, dając szansę na głębokie zrozumienie i uzdrowienie relacji międzyludzkich.

Ustawienia rodzinne opierają się na założeniu, że nieświadome więzi rodzinne i lojalności mogą wpływać na nasze życie w sposób, którego często nie jesteśmy świadomi. Hellinger wskazał, że w rodzinach istnieje naturalny porządek i hierarchia, których zakłócenie może prowadzić do różnego rodzaju problemów życiowych – od kwestii emocjonalnych po fizyczne dolegliwości. W ramach terapii, uczestnicy pracują z grupą reprezentantów, którzy symbolicznie odgrywają role członków ich rodzin. Przez obserwację interakcji między reprezentantami, osoby biorące udział w ustawieniach mogą doświadczyć odkrywczych wglądów w swoje rodzinne więzi, rozumieć źródła swoich problemów i pracować nad ich rozwiązaniem.

Kluczowe elementy metody

Na uwagę zasługują trzy kluczowe aspekty, które są fundamentem ustawień rodzinnych:

Reprezentanci i pole informacyjne – W terapii wykorzystywani są reprezentanci, których zadaniem jest wczuwanie się w role poszczególnych członków rodziny klienta. Hellinger wierzył, że istnieje pewne pole informacyjne, które pozwala reprezentantom odczuwać emocje i relacje osoby, którą reprezentują, nawet jeśli nigdy wcześniej się nie spotkali. To fenomen, który pozwala na głębsze zrozumienie ukrytych dynamik rodzinnych.

Rozwiązywanie konfliktów i blokad energetycznych – Przez identyfikację i symboliczne rozwiązanie konfliktów oraz blokad energetycznych między członkami rodziny, ustawienia rodzinne mają na celu przywrócenie harmonii i naturalnego porządku w systemie rodzinnym.

Wpływ przodków – Hellinger zauważył, że wpływ przodków i poprzednich pokoleń może mieć znaczący wpływ na obecne życie i problemy jednostki. Praca z ustawieniami pozwala na uwolnienie się od negatywnych wzorców przekazywanych z pokolenia na pokolenie.

Zastosowanie i skuteczność

Ustawienia rodzinne są stosowane nie tylko w pracy z indywidualnymi klientami, ale także w terapii par, rodzin oraz w rozwiązywaniu problemów w miejscu pracy. Metoda ta znajduje zastosowanie również w pracy nad traumami, lękami, problemami związanymi z uzależnieniami, a także w sytuacjach życiowych, w których osoby doświadczają wewnętrznych konfliktów czy trudności w relacjach międzyludzkich.

Skuteczność ustawień rodzinnych bywa różnie oceniana. Wiele osób doświadcza znaczących przełomów i poprawy w relacjach rodzinnych po uczestnictwie w sesjach. Jednak metoda ta, jak każda forma psychoterapii, może wywoływać również kontrowersje i sceptycyzm, szczególnie ze względu na brak jednoznacznych badań empirycznych potwierdzających jej skuteczność w każdym przypadku. Mimo to, liczne świadectwa uczestników mówiące o pozytywnych zmianach oraz rosnąca popularność metody wśród terapeutów na całym świecie świadczą o jej potencjale w pracy nad rozwiązaniem głęboko zakorzenionych problemów rodzinnych.

Dr Bartosz Zalewski i nowe horyzonty ustawień rodzinnych

Dr Bartosz Zalewski, badacz i terapeuta z Uniwersytetu SWPS, jest jednym z przedstawicieli nowatorskiego podejścia do ustawień rodzinnych. Wplatając w praktykę elementy teorii Ruperta Sheldrake’a o polach morficznych oraz psychologii analitycznej Carla Junga, Zalewski rozszerza granice tradycyjnych ustawień rodzinnych, wprowadzając aspekty analizy transakcyjnej i pracy nad pojednaniem. Jego podejście podkreśla znaczenie nieświadomej warstwy psychiki w procesie terapeutycznym i oferuje głębsze zrozumienie mechanizmów leżących u podstaw rodzinnych więzi i konfliktów.

Kontrowersje i krytyka

Jak wspomniano, metoda ustawień rodzinnych nie jest wolna od krytyki. Główne zarzuty dotyczą przede wszystkim braku solidnych dowodów naukowych potwierdzających jej skuteczność oraz ryzyka wywołania fałszywych wspomnień lub niechcianych emocjonalnych reakcji u uczestników sesji. Krytycy wskazują również na problem etyczny, związany z możliwością manipulacji uczestnikami oraz nadinterpretacją wyników sesji przez terapeutów.

Mimo tych kontrowersji, warto zauważyć, że ustawienia rodzinne oferują unikalną perspektywę na problemy i konflikty rodzinne, umożliwiając uczestnikom dostęp do głębszych warstw swojej psychiki oraz możliwość pracy nad uzdrowieniem relacji rodzinnych w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Podsumowanie

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera stanowią fascynujące narzędzie w pracy terapeutycznej, które pomimo swojej kontrowersyjności, zyskało uznanie i szerokie grono zwolenników. Poprzez umożliwienie uczestnikom bezpośredniego doświadczenia i pracy z ukrytymi dynamikami rodzinymi, metoda ta otwiera drogę do głębszego zrozumienia siebie i swoich bliskich, a także do uzdrowienia relacji. Ważne jest, aby podchodzić do niej z otwartością, ale również z krytycyzmem, pamiętając o potrzebie indywidualnej oceny jej przydatności i skuteczności w konkretnym przypadku.

Dyskusja na temat ustawień rodzinnych z pewnością będzie trwała, dostarczając zarówno inspiracji do dalszego rozwoju metod terapeutycznych, jak i punktów do refleksji nad granicami psychoterapii. Bez względu na różnice w opinii, warto docenić wkład Berta Hellingera i jego następców w poszerzanie wiedzy o ludzkiej psychice i mechanizmach kształtujących relacje rodzinne.

Sprawdź, czy nie mamy aktualnie warsztatów z ustawień systemowych w naszych AKTUALNOŚCIACH