Gimnastyka słowiańska to zestaw 27 ćwiczeń działający niczym „psychoterapia ciała” uwalniając blokady z ciała i podświadomości. Jednak nie musisz znać wszystkich ćwiczeń aby zacząć swoją praktykę! Każda kobieta na podstawie swojej daty, godziny i miejsca urodzenia ma przypisany zestaw 7 dedykowanych dla niej ćwiczeń, które może ćwiczyć codziennie sama w domu.
Konsultacja obejmuje:
• wyliczenie na podstawie horoskopu słowiańskiego i przygotowanie zestawu 7 ćwiczeń dedykowanych specjalnie dla Ciebie
• wspólnie przebrnięcie przez 7 Twoich ćwiczeń – pokażę Ci jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jakich błędów unikać, na co uważać. Skupimy się stricte na Twoich ograniczeniach i możliwościach ciała i wspólnie znajdziemy Twój kierunek do rozwoju.
• wraz z zestawem ćwiczeń dostaniesz też swoje 7 kart z ćwiczeniami do domu wraz z symbolem i opisem Twojej dominującej energii urodzeniowej wg horoskopu słowiańskiego.
Wszystkie zajęcia grupowe zostały zawieszone do odwołania, mimo tego wciąż wspieramy Twój rozwój poprzez szereg konsultacji ONLINE.
Ten czas to wyzwanie dla nas wszystkich, więc jesteśmy w gotowości i chęci niesienia wsparcia dla Was!
Sesje indywidualne, które są przeprowadzane ONLINE:
Prowadząca:
👩💼 Julia Marcinowska
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE, PORADNICTWO
Spotkanie z psychologiem ma na celu określenie charakteru problemów i obszarów do zmiany oraz wspólne wypracowanie odpowiednich metod pracy nad rozwiązaniem. Jest to też czas w którym można uzyskać doraźną pomoc psychologiczną – wspólnie spróbować lepiej zrozumieć trudną życiową sytuację czy wyzwanie przed jakim stanęliśmy.
Prowadzący:
👨💼Maciej Barczyński
👩💼 Barbara Patelska
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA I PAR
Cotygodniowe spotkania, trwające 50 min, pozwalające krok po kroku rozpoznawać własne trudności i budować nowe drogi rozwoju. Pracujemy w różnych nurtach, w atmosferze zaufania, poufności i życzliwości.
Pracujemy psychoterapią eklektyczną łączącą różne kierunki i metody, w nurcie Gestalt, Terapią behawioralno-poznawczą, Psychoterapią Tańcem i Ruchem, Psychologią Zorientowanej na Proces oraz w podejściu psychodynamicznym, wykorzystując narzędzia i metody wypracowane przez psychologię transpersonalną, pracę z ciałem czy dramę.
Prowadzący:
👨💼Maciej Barczyński – Psychoterapia w ujęciu holistycznym czerpiąca z rożnych nurtów: terapii behawioralno-poznawczej, psychologii zorientowanej na proces, nurtu terapii humanistycznej i inne
👩💼Dorota Szymonik – Psychoterapia Gestalt
👩💼Justyna Praszyńska – Psychologia Zorientowana na Proces
👩💼Barbara Patelska – Psychoterapia tańcem i ruchem (DMT)
Mediacje są sposobem rozwiązywania konfliktów rodzinnych przy udziale bezstronnej osoby trzeciej – mediatora lub mediatorów, która pomaga stronom w dobrowolnym osiąganiu przez nie wzajemnie akceptowalnego porozumienia w kwestiach spornych. Mediacje rodzinne są procesem ograniczonym w czasie, w którym nacisk położony jest na czas teraźniejszy i czas przyszły a nie na analizowanie przeszłości. Mediacje nie są formą psychoterapii ani też poradą psychologiczną, czy prawną. W naszej metodzie mediacji wykorzystujemy elementy filozofii Marshalla Rosenberga Nonviolent Communication (NVC).
Prowadzący:
👩💼Julia Marcinowska
👨💼Maciej Barczyński
KONSULTACJE WYCHOWAWCZE DLA RODZICÓW
Jeżeli masz problem ze swoim dzieckiem, nie wiesz jak nawiązać z nim budujący kontakt a widzisz lub czujesz że dzieje się coś niepokojącego lub chcesz zapobiec różnym trudnym sytuacjom w przyszłości, a może po prostu chcesz poprawić waszą relację, nawiązać pełen ciepła i miłości budujący kontakt na przyszłość, ale czujesz że nie do końca wiesz jak, ta konsultacja jest dla Ciebie.
Prowadzący:
👨💼Maciej Barczyński
Coaching jest procesem, który ma na celu wsparcie klienta w określaniu kierunków rozwoju oraz indywidualnych oczekiwanych efektów działań rozwojowych. Pomaga w ustalaniu konkretnych celów w życiu osobistym i zawodowym oraz drogi ich realizacji. Ma więc potencjał polepszenia jakości życia klienta.
Coaching to 7-10 sesji po 60 min lub 1,5h, przy sesjach grupowych do 2 godzin opierających się na pracy na danym celu, rozłożone w odstępach czasu co 2-3 tygodnie. Pierwsze spotkanie ma na celu określenie przez obie strony, czy i jak chcą dalej pracować. Prowadzimy sesje zarówno indywidualne, jak i coaching grupowy w grupach 3-5 os po 2h. Coach i klient pracują na bazie wspólnie przygotowanego kontraktu, który określa: ilość i częstotliwość spotkań, sposób i formę komunikacji, cenę i sposób rozliczeń oraz inne istotne ustalenia.
Prowadzący:
👨💼Maciej Barczyński
Sesje indywidualne mają na celu rozpoznanie konfliktów i pracę w celu ich rozpoznania i pozbycia się, tak aby mieć więcej energii i cieszyć się życiem.
Prowadzący:
👨💼Sławek Udit Gierszewski
GŁOS – POSTAWA – AUTOPREZENTACJA
Indywidualne konsultacje w obszarze pracy z głosem, postawą, wizerunkiem, przemawianiem publicznym.
Cel pracy indywidualnej wyznaczasz sam/ sama! Ja jestem po to, żeby Ci pomóc – moją wiedzą, intuicją, doświadczeniem, obserwacjami, doborem odpowiednich metod, zaangażowaniem i profesjonalizmem.
Może być to przygotowanie do konkretnego wystąpienia publicznego, może być to bardziej ogólny rozwój.
Prowadząca:
👩💼Dorota Szymonik
Zajęcia w terapii indywidualnej to system ćwiczeń ruchowych wykonywany przy wsparciu specjalisty pozwalający na optymalizację funkcji poszczególnych mięśni. Konsultacje polegają na przeprowadzeniu krótkiego wywiadu lub odwołaniu się do wywiadu uzupełnionego w kwestionariuszu Klienta, analizie wzrokowej postawy ciała, analizie palpacyjnej ważnych grup mięśniowych oraz teście dynamicznym. Dzięki takiej sesji konsultacyjnej Klient dostaje informacje, na jakich celach w pracy z ciałem powinien się skupić, aby poprawić postawę ciała, przywrócić równowagę mięśniową i siłę słabszych mięśni oraz zwiększyć swoją elastyczność.
Prowadząca:
👩💼Alicja Rukowicz
PSYCHOTERAPIA TAŃCEM I RUCHEM (DMT)
Psychoterapia Tańcem i Ruchem – angielska nazwa to DMT – Dance Movement Therapy lub DMP – Dance Movement Psychotherapy – jest metodą psychoterapeutyczną wykorzystującą doświadczania ruchowe i pracę z ciałem.
Celem Psychoterapii Tańcem i Ruchem nie jest taniec sam w sobie, lecz poprzez ruch dotarcie do zapisanych w ciele przeżyć i zablokowanych emocji oraz pomoc osobie w niej uczestniczącej dojść do oczekiwanej, korzystnej zmiany w jej życiu.
Metoda DMP bazuje na założeniu, że ciało i psychika są ze sobą połączone i nawzajem na siebie oddziaływują. W ciele zapisują się nasze doświadczenia i uczucia z tym związane. Ruch jest odzwierciedleniem naszych przeżyć i emocji, jest też sposobem na ich niewerbalne wyrażenie. Zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w sposobie myślenia, przeżywania emocjonalnego, postrzegania otaczającej rzeczywistości, tym samym wspomagając rozwój człowieka.
Prowadząca:
👩💼Barbara Patelska
HARMONIZOWANIE CZAKR JĘZYKIEM ŚWIATŁA
Podczas sesji harmonizowania czakr badam najpierw Twój system energetyczny przy pomocy wahadła. Omawiam uzyskany wynik. Potem przechodzimy do odprężającego seansu z użyciem języka światła. Sesję kończę ponowną diagnostyką czakr i poradą jak utrzymać otwarty i zharmonizowany stan energetyczny. Wyniki obu diagnoz zabierzesz ze sobą.
Z sesji wychodzisz z nowym, odbudowanym potencjałem energetycznym, który jeśli tylko zechcesz (bo wszystko jest Twoja decyzją) ułatwi Ci codzienną samorealizację i samopoczucie.
Prowadząca:
👩💼Ania Ziarkowska (Saira Rei)
Procesy kwantowe umożliwiają połączenie, rezonans z najkorzystniejszymi dla nas polami morficznymi, czyli rozwiązaniami dowolnych sytuacji, które mogą dotyczyć każdej bez wyjątku dziedziny życia.
Podczas sesji widać wszelkie blokady w ciele energetycznym, które pokazują się rozmaicie – najczęściej za pomocą symboli, o czym klient dowiaduje się podczas spotkania. Wszystkie blokady są usuwane i transformowane.
Proponowane są 2 rodzaje spotkań:
• proces kwantowy dla Twojej intencji z zastosowaniem różnych technik, harmonizowaniem czakr oraz diagnostyką ciała energetycznego przed i po procesie,
• proces kwantowy dla Twojej intencji z nauką metody dwupunktowej (będącej techniką kwantowej kreacji dla początkujących) i pracy w polu serca.
Prowadząca:
👩💼Ania Ziarkowska (Saira Rei)
WYRÓWNANIE ENERGI UKŁADU HORMONALNEGO
Układ czakr w systemie energetycznym człowieka jest ściśle powiązany z funkcjonowaniem organów dokrewnych odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów i regulację różnych funkcji w ciele ludzkim.
Za zarządzanie układem hormonalnym odpowiedzialna jest przysadka mózgowa, której poziom energii musi być na odpowiednim poziomie. Do tego poziomu powinna być wyrównana energia pozostałych organów dokrewnych.
Wyrównanie energii układu hormonalnego wymaga zwykle cyklicznego działania. Zwykle przy każdym kolejnym wyrównaniu energii rozchwianie energii jest mniejsze, energia stabilizuje się, co zaczyna przekładać się na ciało fizyczne.
Prowadząca:
👩💼 Ania Ziarkowska (Saira Rei)
Podczas sesji regresji hipnotycznej, Twoje ciało jest wprowadzane w głęboki relaks, wyciszany umysł doprowadzany jest do transu, w którym nie tracisz całkowicie świadomości. Logiczny umysł jest na tyle wyciszony, aby oddać pole podświadomości.
Podczas regresji mogą pojawić się obrazy, silne emocje, zaskakujące myśli , słowa, często dochodzi do spotkania z przewodnikiem duchowym. Zdarza się, że eksplorujemy przestrzenie z żyć między życiami. Wszystkiego doświadcza się z pozycji obserwatora o czym przypominam prowadząc sesję.
Prowadząca:
👩💼Ania Ziarkowska (Saira Rei)
