Prosty (bo w końcu od "Simplicite") artykuł o medytacji. Nie od strony naukowej od naukowca, nie od strony technicznej czy religijnej od nauczyciela czy guru. Po prostu od Katarzyny Kędzierskiej…
Wszystko sie wali, tracisz grunt. Nie pojmujesz dlaczego to się dzieje. Już myślisz, że to koniec... a tak naprawdę, to jakiś początek! Każdy z nas przechodzi kilka razy w życiu…
Jeśli to czytasz, jeśli tu trafiłeś, to jest wielce prawdopodobne, że już sam koncept JOGI obił Ci się kiedyś o uszy. Praktyka ta wywodzi się z pradawnych Indii, to system…
Koherencja serca to ten moment kiedy Twój umysł i serce dogadują sie doskonale. Stają się zespołem, który wykonuje harmonijny taniec. Stoi za tym niesamowita siła i Twój pełny potencjał. Poczytaj…
„Istnieją różne rodzaje hipnozy. Jest hipnoza regresyjna, hipnoza Ericksonowska, hipnoza transgresyjna i hipnoza dynamiczna. Każdy z tych rodzajów nieco różni się od siebie i służy do inych celów. Nie każdy…
Zdziwiłem się mocno jadąc niedawno rowerem przez park Skaryszewski. Nad kanałkiem opływającym Błonia, wokół wielkiej topoli tańczył… Indianin. Ubrany w barwne koce, z piórami i fajką. Poruszał się wokół drzewa…
Przebywanie przez długi czas w tej samej pozycji, powoduje brak poprawnego ukrwienia tkanki mięśniowej. To prowadzi do napięcia mięśni i powstawanie, tzw. punktów spustowych, które są odczuwalne jako palący ból,…
Prawdziwy mężczyzna musi być silny. Ale czy przemoc to objaw siły? W męskich sercach panuje wielkie zamieszanie. Brak nam zdrowych wzorców. Brak nam zdrowych ojców! Dorasta w Polsce kolejne pokolenie…
To prastara uniwersalna sztuka i nauka. Jej korzenie wywodzą się z kultur wschodnich. Stworzono ją, by wzmocnić ciało, wesprzeć jego funkcjonowanie, uspokoić umysł i zwrócić uwagę na proces oddychania. Joga…
CIAŁO... Stając na macie i zaczynając swoją przygodę z asanami, poprzez ruch połączony z oddechem docieramy do pierwszej warstwy jogi, CIAŁA. Większość z nas trafia na swoje pierwsze zajęcia z…
