Nazywam się Krystyna Ułamek. Z wykształcenia jestem magistrem sztuki; terapeutką pracy z ciałem: masażystką Lomi Lomi Nui oraz psychoterapeutką Dance Movement Therapy – z serca.

Moja droga prowadziła od aktorstwa przez różne formy ruchu: teatr fizyczny, tradycyjne sztuki performatywne, szczególnie kalarippajattu (staroindyjską sztukę walki) – dwukrotnie byłam w Indiach, by uczyć się u tamtejszych mistrzów. Dzięki tym doświadczeniom wyraźnie odczułam związek pomiędzy ciałem, ruchem, a moimi niewyrażonymi emocjami, sposobami reagowania, wzorcami budowania relacji, schematami działania oraz historiami zapisanymi w ciele. Zauważyłam, że pod wpływem praktyki różnych form ruchu zmienia się moje bycie w świecie. Doświadczyłam, że poruszenie mięśni skrywających niechciane opowieści, uwalnia je i wyciąga na światło dzienne. Pojawiło się pytanie: i co dalej?

Kiedy urodziłam dzieci na sztukę zrobiło się mało miejsca. Czułam w kościach, że coś mnie woła. I pojechałam na kurs masażu hawajskiego, a potem na kolejne…

Im więcej masuję, tym wyraźniej dostrzegam, że poprzez dotyk docieramy znacznie głębiej niż tylko do mięśni, możemy poruszyć niewyrażone emocje, doświadczenia zapisane w tkankach, poruszyć najczulsze struny duszy… Przychodzą do mnie osoby, które potrzebują się zrelaksować, ale także doświadczające lęku, „niedotykalskie”, z zaburzeniami odżywiania, depresją, obniżonym nastrojem, z traumatycznymi doświadczeniami, historią przemocy i nadużyć, żyjące w permanentnym stresie, mające kłopoty z zasypianiem. Okazuje się, że praca z dotykiem może być bardzo pomocna i wspierająca.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem akredytowane przez EADMT – Europejskie Stowarzyszenie DMT. Współprowadzę grupę psychoterapeutyczną w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale zapobiegania nawrotom, gdzie pracuję z osobami chorującymi na schizofrenię, depresję, z doświadczeniem przemocy i nadużyć. Pracuję także z osobami przeżywającymi różnego rodzaju kryzysy. Regularnie superwizuję swoją pracę. Jestem członkinią Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem.

W CUD Grochów zapraszam Cię na masaż lomi lomi nui oraz lomi lomi nui dla kobiet w ciąży. Jest to wyjątkowy czas, któremu towarzyszą nieustanne zmiany. Ciało nieustannie się przeobraża, czemu mogą towarzyszyć ograniczenia i dyskomfort. Obok radości z rozwijającego się w Tobie nowego życia, mogą pojawić się różne myśli i obawy. Warto o siebie wyjątkowo zadbać w tym czasie. W lomi lomi obecna jest jakość „matkowania matce”. Dając przyszłej mamie poczucie bycia zaopiekowaną, wzmacnia ją i wspiera jej zasoby zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym, emocjonalnym.