Wsłuchaj się w swoje ciało – automasaż Czujesz napięcia i szukasz sposobu jak je rozpuścić? Chcesz czuć się dobrze w swoim ciele? Chcesz się dowiedzieć jak o nie zadbać i…
W każdy PIĄTEK godz. 8:30 !!! JOGA KUNDALINI :) Ożywcza pobudka! Na czym polega? W czym pomaga? Przekonajcie się sami! W Jodze Kundalini najważniejsze jest własne doświadczenie. Dynamiczny ruch ciała,…
CUDowni, Ze względu na nieobecność Marysi Wijas, która prowadzi cotygodniowe spotkania medytacyjne w ramach holistycznego karnetu CUD Grochów - w tym tygodniu zapraszamy, na niezwykłe zastępstwo z Ivanem Sitsko, który…
Poznaj kolejną pozycję jogi, świetnie rozciąga nogi i wycisza głowę, czyli CUDowne dwa w jednym! ;) Prasarita-padottanasana (intensywne rozciąganie nóg przy szeroko rozstawionych stopach) Asana rozwija mięśnie tyłów ud i…
