Głos – Postawa – Autoprezentacja

Indywidualne konsultacje w obszarze pracy z głosem, postawą, wizerunkiem, przemawianiem publicznym.

Cel pracy indywidualnej wyznaczasz sam/ sama! Ja jestem po to, żeby Ci pomóc – moją wiedzą, intuicją, doświadczeniem, obserwacjami, doborem odpowiednich metod, zaangażowaniem i profesjonalizmem.

Może być to przygotowanie do konkretnego wystąpienia publicznego, może być to bardziej ogólny rozwój.

Zapraszam!

Metody i etapy pracy:

  • Dużo uwagi w pracy poświęcamy Twojemu ciału – postawie, rozluźnieniu, świadomemu postrzeganiu reakcji Twojego ciała, odblokowaniu swobodnego przepływu energii w ciele oraz oczywiście organowi głosu – jego poznaniu i higienie. Za pomocą prostych ćwiczeń fizycznych pracujemy nad udrożnieniem kanału dźwiękowego.
  • Kolejna rzecz to Twój oddech – poznamy wspólnie jak oddychasz i czego o oddechu możesz się jeszcze dowiedzieć i nauczyć. Będziemy poszerzać Twój oddech i jego możliwości, a poprzez to uzyskiwać zupełnie nową jakość brzmienia dźwięku.
  • Będziemy rozpoznawać i poszerzać spektrum dźwięków i rejestrów Twojego głosu. Dowiesz się przy tej okazji o rezonatorach.
  • Ćwiczenia aparatu mowy posłużą nam do tego, żebyś w mówienie lub śpiewanie wkładał/ wkładała tylko i aż tyle wysiłku ile jest do tego potrzebne, a także poprawią Twoją dykcję i artykulację.
  • W fazie zaawansowanej naszej wspólnej pracy poznasz również sposoby wyzwalania emocji poprzez głos, a także znajdowania w głosie prawdziwej przyjemności.
  • Przez cały czas naszej wspólnej pracy, pracujemy również nad Twoją odwagą, pewnością siebie, tym, jak przedstawiasz siebie innym oraz jak oddziałujesz na ludzi.
  • Coaching zawiera również pracę z kamerą, elementy ćwiczeń z asertywności, jasnego formułowania wypowiedzi, ćwiczenia z zakresu komunikacji z sobą samą/ samym i z innymi.
Prowadząca: Dorota Szymonik

Inwestycja

  • 180zł – 1h
  • 240zł – 1,5 h

Potrzebujesz dodatkowych szczegółów lub chcesz się zapisać? Napisz do nas!

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Nr telefonu

    Temat

    Treść wiadomości

    Oświadczam, iż zapoznałam/em się z regulaminem ośrodka CUD GROCHÓW Studio Rozwoju i Edukacji i akceptuję jego postanowienia.

    Wyrażam zgodę na przesyłanie drogą elektroniczną zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U.2017 poz.1219 ) na podany adres e-mail na temat usług oferowanych przez AS CONSULTING Anna Szczygielska, ul. Osowska 84a, 04-351 Warszawa, NIP 9491775398. Zgoda jest dobrowolna i może być w każdej chwili wycofana, klikając w odpowiedni link na końcu wiadomości e-mail. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przez jej wycofaniem. Też nie lubimy spamu, więc informację newsletter wysyłamy raz na 2-3 tygodnie, w każdej chwili możesz też z niej zrezygnować i wypisać się z bazy!
    TAKNIE

    Umów się na wizytę!