Abhyanga to masaż wspierający oczyszczanie ciała z toksyn – zarówno fizycznych jak i emocjonalnych. Używamy w nim duuużo oleju, a ruchy są na przemian dość szybkie i intensywne jak i delikatne i otulające.
Praca nakierowana jest na układ limfatyczny, jeden z mniej poznanych przez współczesną naukę, a z punktu widzenia Ajurwedy kluczowy jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia i równowagi.
To masaż z długą tradycją, stosowany zarówno profilaktycznie już od pierwszych dni życia tak leczniczo jak i terapeutycznie.
Abhyanga, którą wykonuję, wywodzi się ze szkoły Sri Sri Ayurveda i jest opracowana i nauczana przy wsparciu lekarzy Ajurwedy oraz praktykowana w trakcie intensywnych programów oczyszczających, czyli Panchakarmy.
