Mamy dla Was kolejny ciekawy artykuł znaleziony w sieci. Tym razem terapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska w bardzo konkretny i klarowny sposób wyjaśnia w wywiadzie, na czym polega negocjacja i komunikacja swoich…
"Powstawaniu chorób psychosomatycznych sprzyjają negatywne emocje. Sieją spustoszenie kiedy utrzymują się długo i nie ma sposobów na ich rozładowanie. Nasz organizm bez problemu znosi krótkotrwały stres, zwłaszcza jeśli jest uzasadniony…
"Podczas wieloletniej praktyki w psychiatrii klinicznej moim nadrzędnym celem było poszukiwanie najskuteczniejszych sposobów usuwania ludzkiego cierpienia przejawiającego się w tak wielu formach. Aby położyć mu kres, zgłębiałem liczne dyscypliny medyczne,…
Proszę zarezerwować sobie 1,5h dla siebie, zadbać o przestrzeń aby nic nie mogło Cię rozproszyć. Wykład jest intensywny i łączy w niesamowity sposób naukę oraz to czego nauka jeszcze nie…
Twórca analizy bioenergetycznej, światowej sławy psychiatra Alexander Lowen opracował typy zawieszenia emocji w ciele. Zawieszenie jest czymś w rodzaju zamrożenia emocji w momencie, kiedy nasz system nie był w stanie przetworzyć ogromnego…
„Ajurweda nazywana bywa matką medycyny - jako jeden z najstarszych systemów leczniczych, została w 1979 roku oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia i terapii. Ajurweda…
Ostatnie spotkanie w roku 2021 z cyklu "Ciepłe wieczory o..." poświęcimy mantrom. Nasza CUDowna Karolina poprowadzi dla nas wykład i zachęci do czynnego zaśpiewania mantr wywodzących się z tradycji jogi…
Praktyka medytacji zatacza coraz większe kręgi. Praktycznie każdy o niej słyszał i coraz więcej osób zaczyna przekonywać się do jej praktyki. Tysiące badań potwierdzają jej pozytywny impakt na nasze ciało…
Czy wiesz, że człowiek, jako nieliczny gatunek z królestwa zwierząt, jest w stanie świadomie modulować oddech w takim stopniu, który pozwala na kontrole nad układem autonomicznym? To znaczy, że oddechem…
W CUD Grochów od jakiegoś czasu zagościły mini warsztaty z mindfulness dla najmłodszych. Przeprowadzone badania z udziałem dzieci potwierdzają korzyści płynące z praktyki medytacji w szkołach dla czynników dobrostanu psychospołecznego,…