Ostatnie spotkanie w roku 2021 z cyklu "Ciepłe wieczory o..." poświęcimy mantrom. Nasza CUDowna Karolina poprowadzi dla nas wykład i zachęci do czynnego zaśpiewania mantr wywodzących się z tradycji jogi…
Praktyka medytacji zatacza coraz większe kręgi. Praktycznie każdy o niej słyszał i coraz więcej osób zaczyna przekonywać się do jej praktyki. Tysiące badań potwierdzają jej pozytywny impakt na nasze ciało…
Czy wiesz, że człowiek, jako nieliczny gatunek z królestwa zwierząt, jest w stanie świadomie modulować oddech w takim stopniu, który pozwala na kontrole nad układem autonomicznym? To znaczy, że oddechem…
W CUD Grochów od jakiegoś czasu zagościły mini warsztaty z mindfulness dla najmłodszych. Przeprowadzone badania z udziałem dzieci potwierdzają korzyści płynące z praktyki medytacji w szkołach dla czynników dobrostanu psychospołecznego,…
Chcesz mówić TAK kiedy myślisz i czujesz TAK ? Chcesz mówić NIE kiedy myślisz i czujesz NIE? Potrzebujesz więcej energii i żywotności w ciele? Pragniesz z lekkością sięgać po to,… 
O CZTERECH ŻYCIODAJNYCH ENERGIACH Z MEDYTACJĄ TRATAK O medytacji Tratak: To medytacja przy płomieniu świecy. Każda z Was będzie się skupiała na płomieni świecy przed sobą. Medytacja będzie prowadzona krok…
Do CUDu zawitał Rage Club dla kobiet. To niezwykła okazja aby odczarować złość i gniew. To szansa na odkrycie swojego potencjału oraz rozpalenie wewnętrznego ognia, który przeprowadzi nas przez najcięższe…
Zapraszamy na spotkania gdzie wspólnie przy intonowaniu mantry OM (AUM) wyruszymy w podróż w głąb siebie. 
Zaczniemy od ustalenia intencji. Intencje służą do manifestowania Twoich wizji i celów. Następnie…
Zaczniemy od ustalenia intencji. Intencje służą do manifestowania Twoich wizji i celów. Następnie… 
Zaraz po nowiu w Pannie zaczyna sie kolejny rok numerologiczny! Podobno przyniesie nam sporo dobrej energii i wspomoże w budowaniu nowego lepszego jutra. Poczytajcie tylko ten znaleziony w sieci artykuł:…
Codziennie budzisz się z pewnym zasobem energii. To jak postępujesz w życiu, definiuje poziom i bufor, którym dysponujesz. Odpowiednie podejście i trzymanie się pewnych zasad spowoduje, że z dnia na dzień…
