Warsztaty umiejętności społecznych dla dziewczynek w wieku 9-11 lat Czy widzisz, że Twoja córka spędza więcej czasu z telefonem, niż z koleżankami? Woli zostać w domu, niż wyjść na zewnątrz,…
Mindfulness dla dzieci - bo zdrowie psychiczne to podstawa w czasach panującego stresu W obecnych czasach, w których dominuje szybkie tempo życia, stres, natłok informacji, choroby cywilizacyjne, bardzo ważna jest…
Zapraszam Cię w Twoją Podróż ze świadomym oddechem. To będzie 2 dniowy warsztat. Korzyści płynące z uczestnictwa: - bliższy kontakt ze swoim ciałem, emocjami, - umiejętność radzenia sobie ze stresem,…
Z Magdą Kulińską rozmawia Kamila Goryszewska ze Słucham Gadam o oswajaniu stresu i braku umiejętności zadbania o siebie. Do odsłuchania rozmowy zapraszamy tutaj. Magda Kulińska jest psychologiem, trenerką Komunikacji opartej na…
Witaj, Jeśli ciekawi Cię mindfulness i rozważasz udział w 8-tygodniowym kursie prowadzonym przez mnie, to zapraszam Cię na bezpłatny warsztat połączony z praktyką. Mindfulness czyli uważna obecność to naturalna zdolność…
Kilka lat temu trening mindfulness zmienił zupełnie sposób w jaki patrzę na siebie i świat, dał umiejętności aby radzić sobie z codziennym, często niezauważanym stresem i uodpornił na gwałtowne zmiany…
"Lubię ten stan Rozkoszne sam na sam Cisza i ja Cisza, ja i czas Udaję, że świat zamyka się W tych czterech ścianach, a za nimi pustka Lubię ten stan…
"Między ciszą a ciszą sprawy się kołyszą I idą, i płyną póki nie przeminą Każdy swoje sprawy Trochę dla zabawy Popycha przed siebie Po zielonym niebie (...) A ja czekam,…
"Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam Na pierwszej stacji, teraz, tu! Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat bo wysiadam Przez życie nie chcę gnać bez tchu Jak w kołowrotku bezwolnie…
8 TYGODNIOWY TRENING MINDFULNESS Kilka lat temu trening mindfulness zmienił zupełnie sposób w jaki patrzę na siebie i świat, dał umiejętności aby radzić sobie z codziennym, często niezauważanym stresem i…
