W obecnych czasach, w których dominuje szybkie tempo życia, stres, natłok informacji, choroby cywilizacyjne, bardzo ważna jest równowaga emocjonalna, psychiczna i fizyczna. Z badań psychologów społecznych i socjologów wynika, że…
Zapraszam Cię w Twoją Podróż ze świadomym oddechem. To będzie 2 dniowy warsztat. Korzyści płynące z uczestnictwa: - bliższy kontakt ze swoim ciałem, emocjami, - umiejętność radzenia sobie ze stresem,…
Zapraszamy na wyjątkowe konsultacje zdrowotne, które zagoszczą w CUD Grochów! Jeśli Ty lub ktoś bliski Tobie jest dotknięty: bezsennością depresją bólami stawów mięśniakami problemami menstruacyjnymi bezpłodnością astmą lub innymi problemami…
Zapraszamy na letni program MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). MBCT to program, który integruje zasady terapii poznawczej z praktyką uważności. 10 lat badań klinicznych pokazało, że MBCT to skuteczna metoda…
CUDowni, Ponieważ sytuacja jest jaka jest… musieliśmy czasowo zamknąć CUD Grochów, jednocześnie nadal mierząc się z wysokimi kosztami stałymi utrzymania ośrodka. Wiemy, że wszystko jest po coś, ale jednak na…
Ćwiczysz i dbasz o dietę? Czy wiesz, że to, co wcierasz w skórę, jest tak samo ważne, jak to, co jesz? Przy codziennej pielęgnacji najczęsciej jednocześnie karmisz skórę syntetykami i…
100 lat w dobrym zdrowiu wykład ∞ Każdy się zastanawia jak to zrobić, aby żyć w dobrym zdrowiu i uniknąć jakichkolwiek dolegliwości. Niestety nasza mobilizacja i dbałość o organizm zaczyna się…
Chcesz zadbać o zdrowie swoje i najbliższych w naturalny sposób? Masz już dość stosowania chemicznych leków, które tylko imitują działanie naturalnych substancji leczniczych? Chcesz mieć pod ręką tanie, zdrowe i…
HORMONY POD LUPĄ czyli DLACZEGO TACY JESTEŚMY Przemęczenie, zabieganie, zapracowanie, stres – domena dzisiejszych czasów. Tak bardzo skupiamy się na tym co dookoła, że nie zauważamy siebie. I w…
W każdy PIĄTEK godz. 8:30 !!! JOGA KUNDALINI :) Ożywcza pobudka! Na czym polega? W czym pomaga? Przekonajcie się sami! W Jodze Kundalini najważniejsze jest własne doświadczenie. Dynamiczny ruch ciała,…
