Metoda DMT bazuje na założeniu, że ciało i psychika są ze sobą połączone i nawzajem na siebie oddziaływują. W ciele zapisują się nasze doświadczenia i uczucia z tym związane. Ruch jest odzwierciedleniem naszych przeżyć i emocji, jest też sposobem na ich niewerbalne wyrażenie. Zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w sposobie myślenia, przeżywania emocjonalnego, postrzegania otaczającej rzeczywistości, tym samym wspomagając rozwój człowieka.
Psychoterapia Tańcem i Ruchem – angielska nazwa to DMT – Dance Movement Therapy lub DMP – Dance Movement Psychotherapy – jest metodą psychoterapeutyczną wykorzystującą doświadczania ruchowe i pracę z ciałem.
Celem Psychoterapii Tańcem i Ruchem nie jest taniec sam w sobie, lecz poprzez ruch dotarcie do zapisanych w ciele przeżyć i zablokowanych emocji oraz pomoc osobie w niej uczestniczącej dojść do oczekiwanej, korzystnej zmiany w jej życiu.
Więcej o tej metodzie przeczytasz tutaj.
DMT jest szczególnie polecana:
- osobom dorosłym:
- doświadczającym trudności w kontakcie z własnym ciałem
- mającym trudności w werbalizowaniu swoich przeżyć i uczuć
- potrzebującym innej drogi niż rozmowa w dotarciu do swoich przeżyć i emocji
- mającym za sobą doświadczenia przemocy lub inne trudne, urazowe przeżycia
- z trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących i trwałych relacji z innymi ludźmi
- dzieciom i młodzieży:
- z trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, relacjami z rówieśnikami i dorosłymi
- ze szczególnymi potrzebami rozwojowymi, w tym, ze spektrum autyzmu
- rodzicom – którzy chcą wspierać swoje dzieci w ich rozwoju, poprawić relacje z nimi, wzmacniać więź rodzic – dziecko
Inwestycja
- konsultacja – 180zł – 60min
- terapia – 150zł – 50 minut
