Masaż dźwiękiem to masaż ręcznie wykonanymi misami tybetańskimi, które położone na ciele relaksują różne jego partie swoimi wibracjami, a kojące dźwięki mis pomagają uspokoić myśli. C.U.D. efekt! Zabieg ten to…
Ustawienia systemowe z Olą Mazaraki JAK PRACUJĘ: Bezpiecznie i głęboko, w przepływie energii. Zależy mi na przestrzeganiu granic i omijaniu nadinterpretacji. Kieruję się czuciem i intuicją. Podążam za Tobą tak…
JOGA VINYASA - WEJDŹ W SWOJE FLOW! Vinyasa to dynamiczna praktyka jogi. Jest oparta na Powitaniach Słońca, ale jednocześnie pozwala na niezliczoną ilość kombinacji różnych asan - dzięki temu sekwencje…
Ciało i głos w przepływie... 🌊 Zapraszam Cię w podróż, która pomoże Ci zadbać o własne ciało, odzyskać dobre samopoczucie i da Ci wszystkie narzędzia do tego, by brzmieć dobrze i autentycznie.…
🌟Chwila oddechu! - Medytacja i Relaks w CUD Grochów🌟 Każdy dzień jest warty tego, żeby zrobić dla siebie coś dobrego. Poniedziałek jako pierwszy dzień tygodnia wydaje się być wręcz idealnym…
CUDowny Krąg Kobiet Przyjdź Kobieto, Siostro i zasiądź z nami w kręgu. Krąg tworzymy razem. Żadna z nas go nie prowadzi. My jedynie zwołujemy Krąg, proponujemy zasady a Krąg odpowiada. Krąg…
Medytacja w ruchu, taniec intuicyjny... ...to swobodny ruch, który wyraża to co czujemy i przeżywamy. Głęboko w naszych duszach WSZYSCY JESTEŚMY TANCERZAMI. Jeśli potrafimy wykonać najdrobniejszy ruch, to oznacza, że…
Ustawienia systemowe Ustawienia systemowe, praca terapeutyczna bazująca na holistycznym podejściu do jednostki i jej kontekstu życiowego, otwierają fascynujący świat ukrytych dynamik i więzi rodzinnych. Ola Mazaraki pracuje bezpiecznie i głęboko,…
Medytacja prowadzona - czego możesz się spodziewać? Rozpoczniemy od 20 minutowej praktyki oddechowej. Oddech jest kluczowym elementem medytacji. Uwalnia i integruje nasze emocje ,redukuje…
Warsztaty umiejętności społecznych dla dziewczynek w wieku 9-11 lat Czy widzisz, że Twoja córka spędza więcej czasu z telefonem, niż z koleżankami? Woli zostać w domu, niż wyjść na zewnątrz,…