Dzisiaj w Strefie Wiedzy proste ćwiczenie na zapobieganie lwiej zmarszczce przez ćwiczenie mięśni czoła! Spróbuj sama w domu ;) Ćwiczenie mięśni pozwalających zmarszczyć pionowo czoło, czyli corrugatora cilii i procerusa.…
Lecznicze dźwięki muzyki wibracyjnej powracają do łask i na nowo odkrywamy ich dobroczynną moc. Starożytna wiedza i współczesna nauka łączą się w odkryciach i potwierdzeniach wibracyjnej natury wszechświata. Wszechświat jest wibracją harmonijnych dźwięków,…
Zapraszamy serdecznie na autorski zimowy warsztat z muzykoterapii. Idzie zima, więc dodatkowo potrzebujemy energii i mocy, którą płynie z muzyki. Na zajęciach spróbujemy pograć na prostych instrumentach i "rozgrzać się"…
Ciężko pracujesz, a efekty są ciągle dalekie od zadowolenia? Czy wiesz, że na twój dostatek ma wpływ nie tylko to, co uważasz świadomie na temat dostatku i pieniędzy, ale przede…
Mój świat tu i teraz – warsztat intuicyjnego malowania mandali. Odkryj siebie poprzez sztukę! Warsztat przygotowała dla Was socjolożka, mediatorka i założycielka CUDu - Julia Marcinowska. Zaufaj swojej intuicji i…
Poznaj kolejną pozycję jogi, świetnie rozciąga nogi i wycisza głowę, czyli CUDowne dwa w jednym! ;) Prasarita-padottanasana (intensywne rozciąganie nóg przy szeroko rozstawionych stopach) Asana rozwija mięśnie tyłów ud i…
Dzisiaj w Strefie Wiedzy krótki instruktarz jak dbać o delikatną skórę wokół oczy poprzez wykorzystanie ćwiczeń mięśni oka! Zobacz jakie to proste! Ćwiczenie mięśnia okrężnego oka, orbicularis oculi, pozwala na…
„Te wodospady liści, Te listopady łez. Czy wszystko musi gasnąć?” Będziemy szukać światła, ciepła i dobrej energii. Przyjrzymy się swoim nastrojom i przygotujemy nasze ciała do zimowego ochłodzenia. Psychoterapeutka Tańcem…
Ciepły wieczór o psychoterapii 13.11.2016 Zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach naszego CUDownego cyklu Ciepłych wieczorów o psychoterapii w CUD GROCHÓW. EMOCJE – kiedy jest ich za dużo, kiedy za…
Zapraszamy do wspólnego intonowania mantr połączonego z koncentracją na poszczególnych czakrach. To doskonały sposób na piękne i przyjemne rozwibrowanie ciała, synchronizację półkul mózgowych, wyciszenie umysłu... Najbliższy termin: niedziela 23 PAŹDZIERNIKA…